想拥有许玮甯同款背部线条 你得这么练

　　说到台妹，除了天王嫂昆凌和“国民初恋”陈妍希外，许玮甯绝对是台妹排行榜TOP5中的佼佼者。

许玮甯私照

许玮甯 私照

　　许玮甯 （Tiffany） ，1984年8月7日出生于美国，拥有二分之一意大利血统，所以混血感十足，无论是完美的身材比例，还是白皙肌肤都美的让人窒息啊！

许玮甯靠墙私照

张钧甯 许玮甯

　　所以2003年许玮甯以模特身份出道的时候，很快就受到了关注，第二年就出演了个人首部电视剧《家有菲菲》，2005年许玮甯开始出演系列偶像剧《恶作剧之吻》。

许玮甯自拍

　　这个走红的速度在台湾女星中，那是相当快的啊！

许玮甯阮经天

　　除此之外，和阮经天曾经8年的感情也一度成为佳话，温柔体贴的女友形象和许玮甯混血爱玩的感觉竟然完全相反，谁说漂亮的女孩就乱来？

　　人家许玮甯可是完美女友温柔又贴心！

许玮甯最近为《GQ》杂志拍摄的一组硬照

许

玮甯 为《GQ》杂志拍摄的一组硬照

　　不过分手后的许玮甯一样活得漂亮，最近为《GQ》杂志拍摄的一组硬照，实力展现了她的完美身材，尤其是性感的美背，迷倒了一片少男少女啊！

细腿细腰

美背

　　而说到身材，很多人会想到细腿细腰和丰满的胸部，其实美背一样重要哦！

许玮甯的露背红毯照

　　尤其到了夏天，很多女孩都喜欢穿露背或者是吊带裙or背心，这时候如果你有完美的背部线条，那真的是太加分了！

许玮甯的露背照

许玮甯 露背红毯照

　　再看看许玮甯的露背红毯照，原来背影杀手就是这么炼成的啊！

　　其实想要打造模特同款的美背效果，许玮甯自己早就给出过答案……

健身

　　想要同款美背当然要和我们的气质美女许玮甯一起健身啦！

健身练美背

许玮甯健身自拍

空中瑜伽

　　她曾在微博表示，自己健身是随时随地的，所以当你要求男神有八块腹肌的时候，自己也要蝴蝶美骨哦~

　　看看漂亮的人都这么努力，你还有什么可等待的？！

　　7个练背动作，让你随时随地塑造好身材！

　　7个日常练背的动作，无需器械，每个动作只要12-15次，重复3至5组即可。

　　要瘦更有型，许玮甯私照也是不要太美了吧……

要瘦更有型，许玮甯私照也是不要太美了吧……

要瘦更有型，许玮甯私照也是不要太美了吧

要瘦更有型，许玮甯私照也是不要太美了

　　修长的双腿加上好看的蝴蝶骨，这个夏天简直能被你承包。

　　准备好瑜伽垫，也练起来吧！

瑜伽